Vrouwen dansen in Het Wilde Westen

Een lichaam slaat van alles op, mooie herinneringen, maar ook nare ervaringen. Meis Köster is danslerares en geeft les aan vrouwen uit azc Joseph Haydnlaan in de wijk Oog in Al. ‘Met beweging kun je gebeurtenissen herkennen en verwerken. Heel mooi om te zien hoe vrouwen dat durven aangaan.’

Meis (26) studeerde af aan de Academie voor Theater en Dans. Na haar opleiding tot dansdocent ging ze lesgeven, en daarnaast producties maken met haar danstheater collectief. Het zijn altijd voorstellingen over maatschappelijke thema’s, vertelt Meis. Ook wilde zij iets kunnen betekenen voor vluchtelingen. Het werd dansles voor vrouwen die in azc Joseph Haydnlaan wonen en hun buurtgenoten in Oog in Al.

Een bonte playlist
Iedere maandagavond komen ze samen in wijkcultuurcentrum Het Wilde Westen, in de oude Cereol fabriek in Oog in Al. Soms wel 15 vrouwen, soms 10 of 7. Van 18.00 tot 19.00 uur is het dansen en bewegen in de theaterzaal, en daarna samen eten in de kantine. De keukenploeg, ook voornamelijk vrouwen, kookt die avond.

Meis: ‘Vrouwen van alle leeftijden doen mee. Op dit moment is de jongste rond de 20 en de oudste in de 70. Ze vinden het leuk om elkaar te ontmoeten en om beter in hun lichaam te komen zitten. Iedereen neemt eigen muziek mee, dus je snapt wat een bonte playlist dat telkens is. We luisteren naar de muziek en ontdekken soms nieuwe ritmes. Hoe luistert je lichaam daarnaar? Welke bewegingen roept de muziek op? Soms doet iemand een dans voor en dan volgen de anderen. Zo liet een vrouw zien hoe je kan buikdansen. Ze had zelfs sjaaltjes meegenomen voor om onze heupen.’

Ballast afschudden
Meis legt uit dat de emoties van mensen vooral ook in hun lichaam worden opgeslagen. En dat bepaalde bewegingen deze kunnen losmaken. Die voegt zij toe aan de les, zodat vrouwen zich ervan bewust worden. Dat voelen en durven aangaan, is ook een mentaal proces. Meis: ‘Een vrouw die meedeed was verlegen en sprak de taal nog niet goed. Haar houding was wat onstabiel, alsof zij haar lichaam niet goed kon dragen. Door een bepaalde positie aan te nemen, de borst vooruit en de kin omhoog, ging zij zich al een stuk zekerder voelen. In de les doen we samen oefeningen om dingen waarin we vastzitten, los te kunnen laten. Letterlijk van alles afschudden of shaken. Vrouwen die in de buurt wonen en meedoen, hebben hier natuurlijk net zoveel aan, want ieder mens draagt vaak allerlei ballast bij zich. We mogen dan uit allerlei culturen komen, maar onze lichamen reageren hetzelfde.’

Meedoen?
Als je wilt meedoen met de lessen van Meis, ben je heel erg welkom. Het is gratis, en wie dat kan mag ook iets betalen. Interesse? Mail dan naar mkdansmaker@gmail.com.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief